SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • [...] 2.-3. Nieźle - ale widać tzw. zawijanie ogona i to w sumie dość szybko. Trzeba pracować nad mobilnością w obrębie bioder. 4. Nieźle. Myślę, że technika się zoptymalizuje jak zapniesz odpowiednio duży ciężar. Tu obstawiam, że było mało i zamiast pomagać, to akurat w tym ćwiczeniu niedobór ciężaru utrudnia utrzymanie optymalnej pozycji, bo [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 17:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokerstars to lider na rynku, najwięcej graczy, choć poziom cały czas idzie do góry to na najniższych stawkach nadal się da bez trudu wygrywać jeśli się ogarnia podstawy. Możesz tu zacząć jeśli chcesz, zawsze jak będziesz wygrywającym graczem to szybko możesz się przenieść na inny room.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, jak nie sprowadzi dość szybko to ktoś z tylnych trybun wyniesie brodatą pamiątkę z hali %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelupiarzy? Heroinistów znaczy się? Jak tak - zawsze ich mało było, kompot powszechniejszy. Łącznie opiatowców nie za wielu. Może dlatego, że szybko wymierają i nie mają się kiedy nagromadzić? Może cena?Dostępność? Ale ta znów skutkiem jest popytu... Powszechnej roztropności nie widzę w miejscu przyczyny. Zmieniony przez - chrumczaka2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 00:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Hendo wygra przez KO szybko to Evans będzie w dość chvjowej sytuacji trzy przegrane pod rząd. W tym wypadku myślę, że jeszcze ewentualnie jedna i Bellator czeka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubili stosowac jeszcze tatarska taktyke symulowanej ucieczki, po czym szybko koncentrowali sie, ustawiali szyk i atakowali rozciagniete linie przeciwnika, wjezdzajac w nich jak nozem w maslo. po czym znowu wycofywali sie aby przegrupowac i nastepowaly kolejny ataki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak by taki Jose Aldo postał gdzies na bramce to szybko by zyskał sławe zabijaki i myśle że liczba chętnych by malała ale tu jescze dochodzi kwestia urzycia narzędzi noże itp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wam tak te dresy i inne grypsery tyłki okopały i obrabowały że tak temat przeżywacie? Kto był pod celą to wie,że samo pozbawienie wolności to poważna kara. A tu chyba nikt nie był to macie błedne pojęcie jak to w więzieniu jest za dobrze. Proponuję złapać fanta i dostać przybite kilka miechów, to się zdanie szybko zmieni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 03:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogarnijcie DOWNA %-) już 95 stron maniaki ... Ja ostatnio yebłem, jak w jakimś dziale przeczytałem w pierwszym poście w spamie "chyba pobiliśmy rekord w zamykaniu spamu" i ktoś odpisał "no, 1.5 miecha szybko zeszło!" %-) :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak myślisz a wcale nie musi tak być jak będzie źle szybko odrosną %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    jak się pisze tylni czy tylny ? bo chyba byka walnęłam na szybko przeczytałam BĄKA & wtf :-? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Noooo.. Jak by ci w X się robiło. Ja akurat wskakiwałam na ławkę i miałam lustro przed sobą to było widać. Ja na nogi złączone sie nie piszę bo staram sie dość szybko to zrobić i na złączonych to się chwieję

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbyt duży deficyt obrałeś, dlatego wszystko teraz stoi. Ja przy wadze 73kg redukowałem na 2300 - fat ładnie schodził :) Zgadzam się, za szybko chciałem na początku. Zobaczę jak pójdzie teraz przy tym cardio zwiększonym, jak dalej będzie ciężko to zwiększę kalorie, na jakiś czas i potem mam nadzieję, wrócę na redukcję na wyższych kcal niż teraz. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2020-09-06 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don napisał: "Superdrol/M Drol Potężny, ale zarazem mocno toksyczny środek. Daje duże przyrosty bardzo dobrej jakości masy mięśniowej. Stosuje się go dość krótko, najlepiej nie dłużej niz 4 tygodnie. Po tym okresie skuteczność substancji aktywnej spada, można zatem zaplanować cykl "zazębiający" z Epithin E (bardzo wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 10:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 18 lat to za szybko na trenadol/M-drol to już potężne sterydy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 20:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do estane i plexa który podlewa to -> plex... etane daje dosyć dobrej jakości mięsień. Co do cyklu żeby wpierw zacząć od jakiegoś innego ph i na koniec wskoczyć na M-drola - to gdzies to ma tam sens... ale.. no wlasnie jest jedno ale... m-drol'a jest dobrze zazębiać z innym ph by zminimalizować spadki... bo jak zauważyłeś m-drol daje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nim spokojniejsza itp. Na prawdę fajna rasa. Do tego mają niesamowity 'system' obronny. Jest w stanie leżeć w najdalszym zakamarku ogrodu i wylecieć na listonosza dopiero jak zbliży się do drzwi %-) Ogólnie kontakt z nowymi ludźmi na swoim terenie łapie szybko, wystarczy pogłaskać. Ale na spacerach nie ma opcji, o innych psach już nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 07:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem niekompatybilna z tymi formami ruchu. ja mam wrażenie że jak musze zrobić coś szybko i dużo, to zakłada mi się wewnętrzna blokada :-P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 10:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w tesco, tez tatuś dzieciaka tak naprostował klapsem w dupę %-) Ale tez fajny numer widziałam inna para z dzieckiem była i dziecko coś rozrabiało. A w koszyku mieli jakieś zabawki i słodycze to co ten dzieciak się źle zachowywał to oni coś odkładali z tego koszyka. I się dzieciak po chwili zorientował że jak się nie uspokoi to nic dla [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 11:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja MASY :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    widac ze byles chudy bo wiem jak ektomorfy wygladaja(pozatym nie jestes gruby a po roku... - beztluszczowewj masy tak szybko nie zrobisz), a te twoje czary mary to koksik wlasnie . Moze sie myle i masz za***ista genetyke jak szwarc, ale lepiej sie przyznaj bo duzo cieniasow moze przez ciebie przestac cwiczyc jak sie zorientuja ze nie osiagneli w [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)